Voorkomen is nog altijd beter dan genezen, en dat geldt zeker voor kwetsuren en klachten tijdens sportieve activiteiten. Daarom is het belangrijk om na te denken over hoe je voetklachten kunt voorkomen, nog voor je aan het sporten gaat. Tijdens je sportieve prestaties worden je voeten extra belast, zeker als je kiest voor sporten zoals joggen, voetbal of sporten waarbij je snel van richting moet veranderen, zoals basket, tennis en…